Blandet trening og mobilitet idag. Neste økt blir å kjøre i gang kroppen igjen etter ribbeinsbristen. Kjenner ikke noe større av det nå 🙂
Halv Painstorm
- 200 m row
- 25 Burpee
- 400 m row
- 50 Push-up
- 600 m row
- 75 Walking Lunges
- 800 m row
- 100 Air squat
- 600 m row
- 75 Walking Lunges
- 400 m row
- 50 Push-up
- 200 m row
- 25 Burpee