WOD: 6 februar

Blandet trening og mobilitet idag. Neste økt blir å kjøre i gang kroppen igjen etter ribbeinsbristen. Kjenner ikke noe større av det nå 🙂

Halv Painstorm

  • 200 m row
  • 25 Burpee
  • 400 m row
  • 50 Push-up
  • 600 m row
  • 75 Walking Lunges
  • 800 m row
  • 100 Air squat
  • 600 m row
  • 75 Walking Lunges
  • 400 m row
  • 50 Push-up
  • 200 m row
  • 25 Burpee