Maxfit WOD: Tirsdag 25 april

Det var mange som møtte opp til time idag, ca 12 stykk og timen ble gjennomført med mye svette og litt pusting. Herlig å se alle som går så hardt inn for å gjennomføre timene, all heder til dere 🙂

2 min Row/Run etterfulgt med 4 minutter AMRAP av 3 øvelser som skal forberede musklene for de kommende tyngre øvelsene som Thruster og Pull-ups.